日記

朝、残り物の鍋と、ご飯と、納豆を食べました。
昼、おにぎりと食パンを食べました。
夕、実験しながら食パン食べました。
帰ってから、ご飯とハムエッグ（失敗）、ヨーグルトを食べました。

というわけで、一日でご飯２合弱、食パン一斤食べました。バランスが悪すぎです。
炭水化物ばっかり。。。
鍋には野菜がたっぷりでしたが、昼、夜ともに野菜摂ってないのはまずいなぁ。

…普段はしっかり食事してるから、ま、たまには良いことにしましょう。